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 Extracto de Garcinia Cambogia

Muchas personas encuentran la pérdida de peso a ser difícil. Como resultado, muchos buscan maneras para reducir el apetito y alentar a sus cuerpos para utilizar las reservas de grasa. Recientemente, una planta llamada garcinia cambogia ha ganado popularidad por su supuesta capacidad de hacer ambas cosas.
Garcinia cambogia, también conocido como el tamarindo Malabar o atigrado Berry, nativo de Asia Sudoriental. Allí, a menudo se utiliza en el curry y como conservante de alimentos. En los Estados Unidos, la garcinia cambogia es más frecuente en el té o como un suplemento. Las reclamaciones presentadas en apoyo de la garcinia cambogia sus beneficios potenciales sugieren que puede ayudar a la pérdida de peso, reducir el apetito, bajar el colesterol, mejora el reumatismo, e incluso aliviar problemas intestinales.

Los beneficios de salud

El compuesto más frecuentemente sugerida como la fuente potencial de la garcinia cambogia supone ventajas es su ácidos hidroxicítrico HCA, también conocido como. Este suplemento es a menudo se vende como una pérdida de peso ayuda. La investigación sugiere que el HCA es seguro consumir en pequeñas cantidades y puede ayudar a reducir el apetito en algunas personas.
Garcinia cambogia puede proporcionar beneficios para la salud como:
Puede ayudar en la pérdida de peso
Algunos estudios sugieren que en algunos casos, el extracto de Garcinia cambogia puede ayudar a personas a perder peso. Los estudios con resultados estadísticamente significativos encontró que un suplemento como garcinia cambogia y otra planta, la Gymnema Sylvestre, ayudó a reducir el apetito ligeramente, conduciendo a una menor reducción de peso durante el transcurso del estudio. Sin embargo, otros estudios se centraron en la garcinia cambogia son pequeños y viciado, por lo que sus conclusiones no pueden utilizarse para verificar estos efectos.
Puede aumentar los niveles de serotonina
Los primeros ensayos sugieren que el HCA puede aumentar la cantidad de serotonina en el cerebro. La serotonina es una molécula de señalización cerebral crítico, y la falta de serotonina está vinculada a una serie de trastornos, incluyendo la ansiedad y depresión. En algunos casos, el aumento de la serotonina puede ayudar a personas con deficiencia de serotonina reducir los síntomas de depresión.