Il tistolo del latte (Silybum marianum) è un'erba originaria dell'Europa, dell'Asia minore e dell'Africa settentrionale, che è stata ampiamente utilizzata per trattare le malattie del fegato. Estratti di semi di cardo del latte contengono flavanolignani multipli, noti collettivamente come silimarina, costituiti in gran parte da silibinina, silicristina e silidianina.
Il cardo del latte è un'antica pianta con un fiore porpora pinkish che è stato usato storicamente come medicina. Oggi, è
un supplemento popolare per sostenere la salute del fegato. Gli alti livelli di antiossidanti, compreso il silimarina flavonoide responsabile di molti dei
benefici di malattia del thistle del latte. Potete prendere il tistolo del latte come una capsula o un estratto di erbe, anche se potete anche preparare il tè del tistolo del latte. Ecco
sette
benefici per la salute del tistolo di latte dimostrato dalla ricerca
:
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